Juan GR - xFIT

Reglas del boxeo: Profesional, aficionado y olímpico

Juan GR — Mon, 06 Sep 2021 22:11:22 +0000

En el siglo XVIII el boxeo se convirtió en una práctica deportiva, donde los combates se realizaban sin guantes y sin límite de tiempo. Con el tiempo, el boxeo se convirtió en un deporte de contacto en donde los participantes luchan usando solo sus puños, con guantes. La pelea se lleva a cabo dentro de […]

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Cinturones de Jiu Jitsu: Progresión para niños y adultos

Juan GR — Tue, 25 Aug 2020 10:00:19 +0000

El Jiu Jitsu es un arte marcial, el cual se especializa en la habilidad de llevar a un oponente al suelo hasta que llegue a la sumisión. Para medir el potencial de los practicantes de este arte marcial brasileño se usan los cinturones de jiu jitsu. Al igual que otro tipo de combate marcial, sus categorías son como etapas de entrenamiento y fuerza que se representan por el color que lleva el cinturón en su torso.

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Kimono de brazilian jiu jitsu: Tallas y consejos importantes

Juan GR — Thu, 20 Aug 2020 10:00:11 +0000

Cuando hablamos del Kimono de brazilian jiu jitsu podemos denotar una amplia variedad. A nivel de competencia, se usan los colores: blanco, azul y negro. Estos colores van acorde a los competidores y su nivel de competencia.

Los kimonos que se utilizan en las clases de brazilian jiu jitsu deben ser ligeros y resistentes, así como ceñidos al cuerpo para un buen desplegué durante el combate. Las tallas de kimonos jiu jitsu varían según estaturas y pesos de cada competidor.

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Guantes de boxeo: ¿Cómo elegir los indicados?

Juan GR — Tue, 18 Aug 2020 10:00:41 +0000

Ya se para deportistas, aficionados o principiantes del combate en el ring, nunca pueden faltar el par de guantes que serán los compañeros en las mejores luchas deportivas. Por ello, se hace muy importante saber elegir tus guantes de boxeo.

Algunos deportes constan de ciertas herramientas que se vuelven compañeras incondicionales durante toda la carrera deportiva de la persona. En este caso, necesitamos conocer cómo elegir los guantes para las clases de boxeo indicados que nos puedan dar seguridad, precisión, calidad y duración.

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Muay thai: ¿Cuáles son los 8 golpes? Patadas y Puños

Juan GR — Thu, 13 Aug 2020 10:00:24 +0000

El muay thai es un deporte de combate y, como tal, se considera un arte marcial. Sin embargo, el Muay Thai moderno se parece mucho más al kickboxing que a las artes marciales como el Taekwondo o el Jiu jitsu.

Es una disciplina con trascendencia cultural y con múltiples aplicaciones que varían entre los países que lo practican. Por lo tanto, se les otorga a los golpes del Muay Thai un reconocimiento mundial.

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Cinturones de taekwondo: Orden y significado de los colores

Juan GR — Tue, 11 Aug 2020 10:00:12 +0000

El taekwondo es un arte marcial coreano, reconocido en el mundo por los cinturones de taekwondo, que se ha enseñado en esta civilización asiática desde la antigüedad. Con el paso del tiempo se fue convirtiendo en un deporte moderno, con un método de bloquear, patear y golpear sin ningún tipo de armas. Hay mucha información interesante acerca de este arte marcial, sin embargo, hoy nos enfocaremos en conocer más sobre los cinturones de taekwondo.

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