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Boxeo en Orcasitas: Rocky Marciano y la constancia como valor del boxeo

Jose Miguel Redactor — Thu, 13 Aug 2026 21:18:51 +0000

¿Quieres practicar boxeo en Orcasitas o cerca de allí? El boxeo no depende únicamente de la fuerza o del talento natural, sino de la repetición, la disciplina y la capacidad de mantener el esfuerzo durante mucho tiempo. En este contexto, la trayectoria de Rocky Marciano constituye un ejemplo histórico especialmente interesante. La Escuela de Boxeo […]

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¿Por qué tienes barriga aunque entrenes duro? Las claves para perder grasa

Miguel — Thu, 13 Aug 2026 13:54:42 +0000

Entrenar prácticamente todos los días, sudar durante horas en el gimnasio, hacer cardio, levantar pesas y tratar de comer bien no siempre garantiza conseguir el cuerpo que buscas. Hay personas que realizan un esfuerzo considerable y, sin embargo, continúan acumulando grasa en la zona abdominal. Esto puede resultar frustrante, especialmente cuando parece que todo el […]

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El gimnasio de los Escolapios de Santander renace como un gran centro deportivo de XFIT

Miguel — Sat, 08 Aug 2026 23:41:25 +0000

El histórico gimnasio de los Escolapios de Santander se prepara para afrontar una nueva etapa de la mano de XFIT, la cadena familiar española especializada en entrenamiento y deportes de combate. El proyecto aspira a convertir estas instalaciones en uno de los centros deportivos de referencia de la ciudad, con una propuesta renovada, nuevas instalaciones […]

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Un cinturón negro nuevo avala la defensa personal femenina en Santander

Miguel — Sat, 08 Aug 2026 23:29:15 +0000

¿Quién dijo que la lucha era sólo para hombres? Un cinturón negro nuevo avala la defensa personal femenina en Santander. Nuestro maestro de BJJ, Evaldo, graduó hoy con un cinturón negro, en un open mat en Loredo, a una de sus más antiguas alumnas, Gisele, a quien define como una máquina de guerra y rompe […]

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Boxeo en Almendrales y movilidad corporal: ventajas para el día a día

Jose Miguel Redactor — Tue, 04 Aug 2026 21:54:21 +0000

Tal vez quieras practicar boxeo en Almendrales, el barrio de Madrid que está cerca de Usera. El boxeo es una actividad que cada vez despierta más interés entre personas que buscan mejorar su condición física de una forma completa y funcional. Más allá del trabajo cardiovascular o del desarrollo de la fuerza, el boxeo implica […]

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Gimnasio en Santander: entrenamiento funcional, qué es y para quién está indicado

Jose Miguel Redactor — Tue, 04 Aug 2026 21:02:16 +0000

¿Buscas un gimnasio en Santander y no sabes cual elegir? Elegir un gimnasio no consiste únicamente en encontrar un espacio donde entrenar, sino en descubrir un lugar que permita mejorar la condición física de forma segura, progresiva y adaptada a los objetivos de cada persona. En XFit entendemos que cada usuario tiene unas necesidades diferentes, […]

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