Curiosidades sobre las kettlebell » xFIT https://xfit.com.es Líder en deportes de contacto y fitness en España Mon, 29 Apr 2019 12:41:50 +0000 es hourly 1 https://xfit.com.es/wp-content/uploads/2017/12/cropped-xfit-gym-logo-web-190x30-1-32x32.png Curiosidades sobre las kettlebell » xFIT https://xfit.com.es 32 32 Curiosidades sobre las kettlebell https://xfit.com.es/curiosidades-sobre-kettlebell/ Mon, 29 Apr 2019 12:40:10 +0000 https://xfit.com.es/?p=8428 ¡Las kettlebells queman una mayor cantidad de grasa en menos tiempo que muchos ejercicios tradicionales y lo hacen sin aumentar la masa! Por supuesto, hay algunos ejercicios de kettlebell diseñados específicamente para aumentar el volumen, pero estos son obligatorios si no quieres un volumen.

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