Taekwon-do.
El Arte de la Lucha con Pies y Manos
Minutos
El Taekwon-Do es una forma de vida. Etimológicamente, Taekwon-do significa el “Arte de la Lucha con Pies y Manos”, aunque su práctica va mucho más allá de lo que estas palabras pueden expresar.
Fue desarrollado por el General Choi Hong Hi entre los años 1945 y 1955, siendo exactamente el 11 de abril de 1955 cuando se aceptó el nombre de Taekwon-Do como el Nuevo Arte Marcial Coreano, tras décadas de ocupación japonesa del país. Surgió como una sabia mezcla entre el Karate japonés y el Taekyon, antiguo arte marcial coreano. Se dice que el Taekwon-Do es un arte, una ciencia, un deporte y que su estudio constituye una forma de vida.
Una Ciencia porque todos sus movimientos se basan y componen de la Ciencia Moderna, especialmente en las leyes físicas de Newton, que enseñan como generar el máximo de energía en cada acción. Todas sus técnicas están diseñadas para producir el máximo poder, de acuerdo con las fórmulas científicas y el principio de la Energía Cinética.
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El Taekwon-Do también es considerado un Arte, un Camino, una Forma de Vida; todas estas definiciones le cuadran, ya que este engloba una serie de conceptos y principios por medio de los cuales se pretende un mundo mejor. El aspecto Moral está explícitamente unido al Taekwon-Do desde su creación. Este es el espacio donde uno puede descubrir valores que hacen más grande al hombre como ser humano. El estudio del Arte del Taekwon-Do se divide claramente en dos partes: la perfección técnica y la disciplina espiritual.
Como Deporte, el Taekwon-Do trabaja el cuerpo y todas sus capacidades de forma integral, ayudando a mejorar la condición física en general, a la vez que promueve el esfuerzo, el espíritu de superación y la autoestima. La competición de Taekwon-Do engloba las modalidades de Formas, Combate Individual, Rompimientos de Potencia, Técnicas Especiales y Combate Preestablecido.
Por último, y como resumen de lo anteriormente dicho, el Taekwon-Do es un Arte Marcial completo. La práctica de todos los aspectos mencionados desemboca en la Defensa Personal, entendida en un sentido amplio: la capacidad de dar respuesta a cualquier conflicto y, en la medida de lo posible, evitarlo.
Te ofrecemos una práctica completa, divertida y dinámica.Aprendiendo Taekwon-Do aprenderás también a cultivar tu cuerpo y tu mente, a la vez que podrás participar en todo tipo de entrenamientos, competiciones y cursos de ámbito nacional e internacional… Todos nuestros grados y titulaciones están reconocidos por la International Taekwon-Do Federation y la Federación Española de Taekwon-Do ITF.
Andreu Martínez es Cinturón Negro VI Dan e Instructor Internacional de Taekwon-Do. Empezó a practicar Taekwon-Do en 1985 y es miembro del Comité del Do (dedicado a proporcionar metodologías y estrategias para enseñar la parte moral y espiritual del Taeekwon-Do) de ITF.
En España, es Director del Comité de Arbitraje y miembro de la Junta Directiva de FEST (Federación Española de Taekwon-Do ITF).
Es licenciado en Filosofía y, además de Taekwon-Do y Haidong Gumdo, enseña ética y lenguas en una escuela de educación secundaria. Ha visitado Corea en diversas ocasiones para profundizar en el estudio de su cultura y su lengua.
Cree firmemente, como escribió el General Choi, que “el Taekwon-Do es un deporte único que pone igual énfasis en la importancia del entrenamiento físico y espiritual. Por tanto, la única manera de conseguir el estatus de practicante de Taekwon-Do es ir más allá del aspecto técnico y establecer un estilo de vida basado en un código moral sólido”.
También es Cinturón Negro III Dan de Haidong Gumdo y Delegado para Cataluña de la Asociación Española de Haidong Gumdo.
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La destreza y la contundencia son los dos adjetivos que definen las técnicas que aprenderás en las mejores escuelas de taekwondo en Barcelona. Las patadas son el foco de muchas clases de taekwondo, ya sean simples, con salto o con giro. El destino de este tipo de golpe es el tronco del adversario.
En las clases de taekwondo para adultos también se aprende a realizar bloqueos. Estos se hacen con la palma de la mano y con el brazo. Una de las cosas que se aprende en taekwondo es a fusionar movimientos de defensa y ataque.
A la hora de atacar, la posición del luchador determina en buena medida la efectividad de su ataque. Pero no te preocupes, porque en Xfit te enseñaremos la técnica más depurada para que puedas sacar el máximo partido a este deporte y método de defensa personal de origen coreano y japonés.
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