Enshin Combat.

¿QUÉ ESTILOS DE LUCHA COMPONEN ENSHIN COMBAT?

Está compuesto por cuatro formas de lucha que se usan simultáneamente dependiendo de la necesidad de cada situación. Dichas formas son golpeo, proyección y derribo, luxación e inmovilización y suelo.

La técnica de golpeo se basa en dos de los deportes de contacto más famosos de hoy en día que son el Kick boxing y el Muay thai. El golpeo se puede ejecutar con manos, pies, rodillas y codos.

La técnica de proyección y derribo se extrae del Jujutsu y Judo y es uno de los puntos clave de nuestro método, ya sea para la defensa personal donde el derribo te ofrece el tiempo necesario para abandonar el escenario, o para el combate deportivo ya que el derribar al contrincante puntúa y además ofrece la posibilidad de finalizar.

La técnica de luxación e inmovilización proviene del Jujutsu y del Aikijujutsu y en este aspecto disponemos de un gran abanico técnico. Esta forma de lucha permite inmovilizar al adversario una vez está en el suelo o conducirlo y/o derribarlo sin que pueda ofrecer demasiada resistencia por el dolor que causa la luxación. Es muy eficaz en ataques de presa, es decir cuando el adversario decide cogernos ya sea tanto de alguna extremidad como de la ropa.

El combate en el suelo se desarrolla a partir del newaza del Jujustu y del Judo y nos permite buscar un posicionamiento más adecuado cuando el adversario se resiste a ser inmovilizado o finalizado. La lucha de suelo está prácticamente enfocada en su totalidad a la lucha deportiva, ya que entendemos que en el ámbito de la defensa personal debe de ser la última opción por el desgaste físico que conlleva así como por la peligrosidad que adquiere el escenario, siendo muy difícil controlar el entorno a la vez que se pelea, lo cual nos expone a una situación de peligro en potencia.

LAS CLASES DE ENSHIN COMBAT EN BARCELONA.

Nuestras clases están enfocadas tanto para principiantes en artes marciales como para personas con experiencia en cualquier tipo de método de lucha sin distinción de género ni edad. La práctica se personaliza según la necesidad en defensa personal o en lucha deportiva.

El ambiente es acogedor y divertido. Las clases son de intensidad media/alta y mantenemos el objetivo durante toda la clase de obtener una condición física óptima para la necesidad que ofrece la puesta en escena de nuestro sistema de combate.

Nuestro entrenamiento te servirá tanto para aprender a defenderte, a luchar o también para conseguir la condición física que desees.

¿QUÉ BENEFICIOS OBTENDRÁS EN NUESTRAS CLASES DE ENSHIN COMBAT?

Entrenando Enshin Combat vas a encontrar una intensidad media/alta. Al estar enfocado a la defensa personal y al deporte de contacto practicamos en un contexto de cardio durante el 80% de la clase. El calentamiento consiste en entrenamiento funcional trabajando grupos musculares y sesión de estiramientos y finalmente desarrollamos el apartado técnico según convenga en cada clase.