Kung fu.
Practica un arte marcial de origen chino.
60
Minutos
Acerca de la Clase de Kung Fu
Kung fu es un término que se utiliza en el occidente para señalar a las artes marciales de china. La palabra kung fu está conformada por “gōng” significa “trabajo” y “fu” expresa “hombre”, la combinación de ambas palabras equivalen a “trabajo continuo o esfuerzo”.
El Kung fu es conocido como una arte marcial, como una forma de defensa personal. Las artes marciales son favorables para la salud mental, relajan y enseñan concentración y dominio.
Con el Kung Fu mejorarás en muchos campos, ya sea en la defensa personal como anímicamente.
En Xfit podrás desarrollar todas estas cualidades y mejorarlas día a día en el arte del Kung Fu en Barcelona!
Beneficios Kung Fu en Barcelona
Qué encontrarás en una clase de kung fu Barcelona
Aprender King fu significa que te familiarizarás con las artes marciales chinas, pero también con algunas posturas del yoga indio. Los monjes Shaolín destilaron las posturas y movimientos de gran variedad de animales y los adaptaron hasta convertirlos en una serie de técnicas para la defensa personal. Algunos de esos animales con el tigre, la cobra o el dragón.
Las técnicas de las clases de Kung fu son variadas y verás que algunas de ellas se adecuan mejor a tus características físicas que otras. Pero todas tienen en común el hecho de que se basan en ataques de manos y patadas.
Con la práctica del kung fu verás que tus músculos se fortalecen y que mejora tu coordinación. Tu precisión y velocidad mejorarán con cada clase. Acércate a Xfit y prueba una de estas clases en las que la técnica milenaria y la defensa actual se dan la mano.
Ver Vídeo
[Total:0 Promedio:0/5]
Conoce una poco más del Kung fu
