Kick Boxing en Santander.
Combate con tus puños y piernas, en nuestras clases de Kickboxing Santander
60
Minutos
Las Clases de kick Boxing
Ven a entrenar Kick Boxing en Santander! El Kick Boxing o K-1 se crea cuando a mediados de los años sesenta, el japonés Kurosaki practicante de Karate Kiokushinkai, viaja a Tailandia y descubre el Muay Thai como defensa personal.
A su regreso a Japón decide mezclar sus técnicas de Karate con las de Boxeo Tailandés, eliminando los golpes de codo y rodilla y el trabajo de agarre y proyección, naciendo un nuevo deporte denominado Kick Boxing (boxeo con patadas) y un nuevo método de entrenamiento.
En la práctica del Kick boxing los golpes de puño y pierna están autorizados por encima de la cintura, los barridos y patadas a las piernas están autorizados.
QUIÉN ES EL PROFESOR DE KICK BOXING EN SANTANDER
El instructores de nuestro gimnasio es Ángel Valdivielso se pone a tu disposición para que mejores y puedas darlo todo en las clases y entrenamientos de Kick Boxing en Santander para convertirte en un autentico experto en esta modalidad.
Disponemos de tienda con todo el material y equipamiento deportivo que necesites, ya sea ropa, guantes, espinilleras, vendas, bucal; para la practica del Kickboxing.
Beneficios Kick Boxing
¿CÓMO SON LAS CLASES DE NUESTRO GIMNASIO DE KICKBOXING?
Nuestras clases de K-1 están adaptadas a todos los niveles, tanto principiantes como avanzados y al público masculino como al femenino, ya que son muchas las mujeres y chicas que lo practican en nuestra escuela Kick Boxing.
Puedes practicarlo en nuestro centro XFIT SANTANDER en el barrio San Francisco, C. Prof. Jiménez Díaz, 19
Beneficios de las clases de Kick Boxing femenino y masculino
Si te estás preguntando qué es lo que vas a encontrarte en un Kick Boxing Training, te adelantamos que vas a terminar agotado. Como todos los deportes de contacto, los entrenamientos son de alta intensidad. Se trabajan tanto el tren superior como el inferior y hay mucho cardio.
En pocas palabras, las clases de kickboxing incluyen:
- Tonificación muscular a nivel general;
- Aumento de la fuerza y la flexibilidad;
- Mejora a nivel circulatorio por el aumento regular y controlado del ritmo cardiaco;
- Reducción de emociones negativas como el estrés y la ira;
- Técnicas de autodefensa;
- Mejora la coordinación.
Notarás como todo esto mejora a medida que asistes a clases de kick boxing. Recuerda, para tener éxito en la práctica de cualquier deporte, lo más importante es divertirse y saber que sus beneficios se ven a medio o largo plazo. ¡Ven a Xfit y empieza con el Kick Boxing ya!
Ver Vídeo
¡Haz clic para puntuar esta entrada!
(Votos: 0 Promedio: 0)
Descubre un poco más del Kick Boxing en Santander
