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Vamos a hablar de los beneficios de entrenar Kung Fu en Barcelona con Enric, que es un entusiasta practicante y maestro de esta desconocida disciplina, originaria de China.
¿Cuáles crees que son los valores más importantes para los alumnos de tu disciplina?
Nuestra escuela de Kung Fu está impregnada por el “Wude” (valores éticos marciales):
– Ser respetuoso con uno mismo, con tu maestro, tus compañeros y con el prójimo.
– Ser humilde ayudando a los demás sin esperar nada a cambio.
– Ser defensor de la moralidad fuerza de voluntad para ser persistente, ser paciente, tener coraje ante las adversidades y control de las emociones.
– Ser leal a tus principios a tus compañeros a tu escuela, a tu linaje marcial y a tu maestro.
– Ser digno de transmitir confianza con tus acciones hacia los demás.
¿Cuándo es buena edad para empezar a entrenar? ¿O puede ser en cualquier momento?
Nunca es tarde para comenzar a practicar Kung Fu pues se puede adaptar a cualquier edad.
¿Cuál ha sido para ti el combate que recuerdas con más emoción o de forma más especial?
Mi primer campeonato de Europa de Kung Fu donde reafirmé que en el Kung Fu siempre debes superarte, es un lucha constante y diaria del practicante por mejorar y entender que no solo es dar puños y patadas.
¿Por qué recomendarías la práctica de la defensa personal en general en todos los públicos?
La defensa personal tal y como yo la entiendo debe adaptarse a situaciones cotidianas de la época en la que vivimos y entenderla como una disciplina a parte de cualquier arte marcial o deporte de contacto los cuales te pueden aportar una buena base para desarrollar unas técnicas más rápidas cortas y efectivas, con una visión más amplia para poder asimilar, copiar, adaptar, modificar o crear dependiendo de la situación. Estas técnicas deben practicarse repetidamente para que se conviertan en una reacción espontanea del alumno donde no tenga que pensar sino simplemente reaccionar y ser capaz de combinar técnicas del repertorio que ya tenga asimilado.
¿Recomiendas más este tipo de deportes de contacto en las chicas para que puedan defenderse mejor?
Da igual que sea chico o chica, lo que si es cierto que no a todo el mundo le va a gustar el mismo deporte de contacto o arte marcial. Los profesores, instructores o maestros debemos transmitir esa ilusión por nuestro arte marcial o deporte de contacto para que despierte en el alumno el deseo de querer volver a la siguiente clase.
¿Qué beneficios trae para los niños la práctica de los deportes de contacto de combate o artes marciales?
Valores éticos de moralidad, seguridad en si mismos, mente más despierta y ágil, hábitos saludables disciplina, constancia y trabajo duro para conseguir las metas que se propongan.
¿En qué te ha servido ser un peleador en la vida en general?
Clases de Kung Fu en Barcelona
La filosofía que comporta ser un practicante de nuestras clases de Kung Fu en Barcelona implica que toda tu vida esté impregnada de esta esencia y se convierta en parte de tu ser en cuerpo y mente formando la persona que soy hoy en día. Rodeándome de personas magnificas que me ayudan a ser mejor persona en todos los ámbitos.
¿Qué le dirías a la gente que exagera los riesgos de estos deportes de contacto y artes marciales?
Seamos claros, los deportes de contacto y las artes marciales implican algún riesgo de golpes o lesiones, pero no con tanta frecuencia como se pueda pensar. Hay más lesiones o accidentes por poner un ejemplo en el futbol o el baloncesto y no hablemos de los valores éticos y morales que parecen haber sido olvidados en muchos de estos deportes donde priorizan las primas millonarias por encima de todo.
¿Cuáles crees que son los principales obstáculos de la gente a la hora de entrenar deportes de contacto y artes marciales?
Desgraciadamente vivimos en una sociedad del mínimo esfuerzo y perezosos, queremos que todo nos sea dado sin esfuerzo, queremos ser mas rápidos sin correr, queremos tener una figura atlética sin entrenar, nos gusta la acción, pero en los video juegos o las pelis, nos gusta el deporte, pero para verlo no para practicarlo. Afortunadamente quedan unos pocos que se esfuerzan física y mentalmente para seguir adelante y demostrar que siempre habrá personas con espíritu de superación personal.
Define tu vida deportiva en una palabra y en una frase.
Pasión por el Kung Fu, convirtiéndolo en mi filosofía de vida.
KUNG-FU en Barcelona con Xfit
El termino Kung Fu hace referencia a todos los tipos de artes marciales tradicionales de origen chino, considerado la madre de las artes marciales de extremo oriente.
El Kung-Fu se caracteriza por la combinación y coordinación perfecta de sus movimientos, así como; fluidez, rapidez, potencia, precisión y efectividad que podemos encontrar en sus ataques, defensas y desplazamientos desarrollados en técnicas y combates a mano vacía o con armas. Una disciplina integral de la persona que desarrolla la unión en armonía del cuerpo y la mente.
Su gran variedad de estilos lo convierten en una disciplina de combate completa al comprender todo tipo de técnicas de brazos y piernas. Sin olvidar el manejo de armas tradicionales.
Nuestra escuela de Kung Fu en Barcelona se especializa en los siguientes estilos:
Mantis Religiosa, Mizong-LuoHan, Bak-Hok-Bai, TaiChiChuan (Yang).
Formas/Tao-lu: Todas estas características se hacen visibles en las competiciones o exhibiciones de los Tao-lu o Formas, que se traducen como técnicas de movimientos de defensa y ataque contra uno o varios oponentes realizadas individualmente, en parejas o en grupos. Existen formas de mano vacía y formas con armas tradicionales. Existen Taolus de estilos externos y Taolus de estilos internos.
Boxeo chino (SanSou): Comprende las diferentes modalidades de combate chino, siendo el combate por excelencia el Sanda; boxeo chino donde se emplean los puños y las piernas, barridos y proyecciones. Existen diferentes modalidades, sus características principales son guantes de boxeo, casco, pectoral, protección genitales y espinilleras con empeine para proteger al practicante pues sus técnicas son a pleno contacto y se puede buscar el K.O. Al comenzar se empieza con la modalidad de QingDa que es más suave para ir acostumbrándose a su intensidad.
Shuai Jiao: (lanzar al oponente). Combate cuerpo a cuerpo donde predominan proyecciones, derribos, barridos y agarres. Arte marcial milenario precursor de otras disciplinas asiáticas.
TuiShou: (empuje de manos). Combate a pie fijo o en movimiento donde se desarrollan las técnicas de “las 8 fuerzas” de los estilos internos de TaiChiChuan.
Defensa Personal en Barcelona con Kung Fu
Por otro lado, existen modalidades de combate propias de cada estilo tradicional.
Defensa Personal en Barcelona con Kung Fu: Defensa personal adaptada a nuestros días y a situaciones cotidianas que te ayudaran a tener más seguridad en ti mismo y a saber reaccionar ante situaciones adversas.
En nuestras clases estudiamos el cuerpo humano; huesos, músculos, sistema nervioso y los canales de energía (meridianos) para conocer los puntos de ataque y reanimación. También trabajamos ejercicios de respiración, relajación y concentración para mejorar, potenciar o recuperar la salud.
Fomentamos valores cono el respeto, la perseverancia, la ilusión y en general todos aquellos valores necesarios para el crecimiento personal y humano que hoy en día parecen olvidados.
