Yoga es una palabra sánscrita que significa unión. Se refiere a la unión de la conciencia individual con la Conciencia Universal, el alma individual con el Absoluto. El yoga es una de las seis escuelas filosóficas de la India y se considera que tiene unos 5000 años de antigüedad.
Hoy os traemos una receta sencilla de hacer pero con un gran aporte proteico, no es un «horneado» como probablemente lo estás imaginando; solo hay tres pasos fáciles. La parte más difícil de esto es dejar de comer más de uno, pero supera eso y tendrás 12 porciones de un refrigerio delicioso, lleno de nutrientes y de desarrollo muscular. Disfruta.
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En 1372, se establecieron relaciones comerciales entre las islas Ryukyu y la provincia china de Fujian, lo que finalmente motivó a varias familias chinas a mudarse a Okinawa. Estas familias chinas comenzaron a compartir el kenpo chino, una mezcla de estilos de lucha chinos e indios, con los nativos de Okinawa que encontraron. A través de esto, las técnicas de lucha tradicionales de Okinawa comenzaron a cambiar, aunque muchas familias simplemente desarrollaron sus propios estilos de artes marciales en el aislamiento.
Ciertos alimentos pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer. Aunque esta es una buena noticia, recuerde que estas conclusiones se basan únicamente en estudios de laboratorio con placas de Petri y pruebas en ratones. Los únicos estudios epidemiológicos en humanos muestran simplemente que las personas que han consumido alimentos A, B y C durante «x» años tienen un «y» por ciento menos riesgo de desarrollar cáncer que otras personas que no han hecho nada para mantenerse saludables.
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