Defensa personal para mujeres en Barcelona

Hablamos con Steve, profesor de defensa personal en Barcelona, sobre los secretos de una disciplina que es cada vez más demandada por todo tipo de ciudadanos y, en especial, para los trabajadores de la seguridad pública y privada, así como mujeres y niños.

Leer más

Cinturones de karate: ¿Cuál es el orden? Significado y colores

Hoy queremos entrevistar a una gran profesora y competidora de kárate en Barcelona: Judith.

Leer más

Aquellos que practican Brazilian Jiu Jitsu en Barcelona, y especialmente quienes lo practican en los gimnasios XFIT, saben que ese deporte tiene muchos beneficios.

Leer más

A quienes desean practicar boxeo en Barcelona les alegrará saber que ese deporte de contacto mejora la postura corporal.

Leer más