Sus glúteos, caderas y muslos incluyen algunos de los músculos más importantes y poderosos del cuerpo humano. De hecho, la parte inferior de tu cuerpo incluye el músculo más grande del cuerpo: el trasero, también conocido como glúteo máximo.

El glúteo máximo es el músculo glúteo más visible, pero hay dos músculos muy importantes debajo: el glúteo medio y el glúteo mínimo.