Los ejercicios hipopresivos fueron desarrollados por Marcel Caufriez, un médico que concluyó que, en ciertas circunstancias, los ejercicios abdominales centrales estándar podrían provocar problemas de incontinencia o disfunción sexual. Al darse cuenta de una diferencia en la respiración del diafragma en el área pélvica, su conclusión fue que reducir la presión en el abdomen podría aumentar la tonalidad y fortalecer los músculos centrales. Hacerlo disminuiría la probabilidad de incontinencia y otras complicaciones de los ejercicios tradicionales del suelo pélvico.