Ven y prueba nuestros cursos de capoeira en Barcelona La capoeira empezó en Brasil como una forma de entretenimiento y folclore de los esclavos y libertos africanos, que además podían entrenar así para defenderse de sus esclavistas y otros potenciales agresores. Afortunadamente, ese tiempo de esclavitud pasó hace mucho tiempo y ahora la capoeira […]
Prueba nuestras clases de yoga en Sant Gervasi Todos los días acumulamos sobre nuestro cuerpo y mente una gran dosis de estrés. Y a esto hay que sumar los pequeños traumas y decepciones habituales de cada uno y otras cosas que van pesando sobre nuestro estado de ánimo y nuestra alma, pero hay remedio […]
Hablamos con Alex, nuestro profesor de Krav Maga en Santander Hola, Álex, y bienvenido al blog de nuestro equipo de XFit. Gracias, Miguel, para mí es un gusto poder hablar de nuestros entrenamientos de Krav Maga en Santander. Ya sabes que yo he practicado algunos deportes de combate como Muay-Thai Jiu-Jitsu, pero reconozco que […]
Clases de mantenimiento para mayores en Barcelona El deporte no es sólo para las personas más jóvenes, sino que todos podemos beneficiarnos de esta afición tan sana y divertirnos con la práctica deportiva. Es más, está demostrado que las personas que hacen deporte tienen menos posibilidades de sufrir cualquier patología, inclusive el covid, por […]
Clases dirigidas de gimnasia en Barcelona Es una pregunta que nos hacen muchos amigos al acercarse por primera vez a nuestros gimnasios. Porque tienen claro que quieren hacer más deporte por el doble objetivo de relacionarse y estar en forma, además de encontrar un pasatiempo que sea sano y divertido. Y nosotros les asesoramos […]
Si estás preocupado/a por tu seguridad, nosotros te ayudamos a defenderte: clases de defensa personal en Barcelona Como todo el mundo sabe en nuestra ciudad, puesto que somos una referencia en el mundo de las artes marciales en Barcelona, nuestro gimnasio está muy enfocado a la práctica de deportes de combate: Muay Thai, Brazilian […]
