Bienvenidos al blog de noticias de XFit.

Bienvenidos al blog de noticias de XFit

Desde el blog de noticias de XFit queremos ponerte al corriente de todas las novedades que el sector del fitness ofrece y darte buenos consejos en contenidos tan variados e importantes como la salud, la nutrición, terapias, nuevas tendencias, moda fitness, equipamiento deportivo, tips, rutinas de entrenamiento, vídeos, etc.

Hacer hincapié en la importancia que el ejercicio físico tiene en nuestro día a día, de forma continua y correcta, descartando la estacionalidad y la mala consecución de los ejercicios y evitando así posibles lesiones que se pueden transformar en crónicas.

Queremos que estés siempre informado, que seas conocedor de todo lo que pasa en este apasionante mundo del fitness y de las artes marciales, un mundo que gira a gran velocidad, que está en constante crecimiento y en donde la innovación y las nuevas tendencias están a la orden del día.

En definitiva, queremos que formes parte de este proyecto que lo forma una gran familia de profesionales, que conozcas el día a día todo lo que es un gimnasio.

Brindándote información que te sea de utilidad y la puedas aplicar para conseguir tus objetivos haciendo hincapié en mejorar tu forma de vida y tu salud que es nuestro principal objetivo como gimnasio.

Por eso te animamos a que te pases a menudo para no perderte nada y estar informado de todo al detalle, también te animamos a que si tienes alguna sugerencia o duda nos la hagas llegar o la dejas en los comentarios para poder ayudarte y resolverla con la máxima brevedad posible. Así poder mejorar tu experiencia.

Sin más, un cordial saludo desde el equipo de XFit.

Taekwondo: Tipos de patadas y movimientos básicos
, , , ,

Taekwondo en Barcelona: Tipos de patadas y movimientos básicos

Comentamos con nuestros profesores de taekwondo en Barcelona. Si hablamos de golpes con los pies en el deporte, el taekwondo tiene la mayor variedad de técnica en cuanto a patadas se refiere. No es ningún secreto que las patadas de Taekwondo…
, , , , ,

Tu gimnasio en Santander con ambiente más familiar

Tu gimnasio en Santander con ambiente más familiar y sin renunciar a las mejores máquinas ni las instalaciones más adecuadas, con personal y profesores que realmente se preocupan por ti, está en Cuatro Caminos y se llama Xfit. Aunque…
dos personas practicando jiu jitsu brasileño
, , , ,

Ilia Topuria: “Para defenderte bien en una pelea, el Jiu Jitsu es lo mejor”

Ilia Topuria: “Para defenderte bien en una pelea, el Jiu Jitsu es lo mejor”. Ilia Topuria, actual campeón mundial de peso pluma de la UFC, lo tiene claro: si alguien quiere aprender a defenderse de verdad en una pelea real, no basta con…
dos personas practicando jiu jitsu brasileño
, , , ,

🔟 BJJ en Barcelona y los 10 errores más comunes que cometen los cinturones blancos

Desde nuestra academia de BJJ en Barcelona queremos compartir con vosotros los 10 errores más comunes que cometen los cinturones blancos. No importa en qué etapa de tu camino en el Jiu-Jitsu te encuentres, ya que todos hemos cometido estos…
, , , ,

Equipo de defensa personal en Santander consigue buenos resultados en BJJ

Nuestro equipo de defensa personal en Santander consigue buenos resultados en BJJ, como es ya costumbre desde hace tiempo. Se trata de un evento más de Brazilian Jiu Jitsu en el norte de España en el que el equipo de la academia, con apenas…
, , , ,

Profesor de Brazilian Jiu Jitsu en Barcelona obtiene un gran resultado en una competición

Nando es un profesor de Brazilian Jiu Jitsu en Barcelona que ha participado con brillantes resultados en este 2025 Masters International IBJJF Jiu-Jitsu Championship – Europe. En evento tuvo lugar en el Complejo de Deportes Municipal La Mar…
, , , ,

Brazilian Jiu Jitsu en Barcelona: potencia tu figura y tu fuerza

Demi Lovato ha vuelto a acaparar titulares recientemente, no sólo por su compromiso con Max Ehrich, sino también por su increíble transformación física y mental. Tras superar una etapa difícil marcada por las adicciones, la cantante y…
, , ,

El boxeador César Córdoba sobre la defensa policial en Barcelona

El boxeador César Córdoba sobre la defensa policial en Barcelona: "O domináis el combate, u os encomendáis a los dioses". El cuatro veces campeón mundial de kickboxing y exboxeador César Córdoba, conocido como El Cazador, ha ofrecido…
, , ,

BJJ en Barcelona: la revolución del Jiu-Jitsu Brasileño en Xfit

Barcelona se ha consolidado como una de las principales ciudades europeas para la práctica del Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ). Con una comunidad en constante crecimiento, la ciudad ofrece una variedad de academias y gimnasios dedicados a este arte…
Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]