Taekwon-Do: Disciplina Coreana de Perfeccionamiento Personal

El Taekwon-Do es un arte marcial de tradición antigua y orígen coreano pero que se ha adaptado a la época actual. Se practica en todo el mundo e incluso cuenta con una modalidad reconocida como deporte olímpico desde 1986.

Entrenar Taekwondo en Barcelona

A parte de la belleza de sus precisas técnicas, otro de los aspectos del taekwondo que lo convierten en uno de los deportes de combate más conocidos y populares del planeta, son los valores que se desarrollan con su práctica: Autocontrol, Coraje, Disciplina, Lealtad, Perseverancia, Respeto, Valor…

El Espíritu del Taekwondo

El Taekwon-Do persigue la forja de un espíritu tenaz e indomable en un cuerpo preciso y poderoso. Aunque sea solo el pié o el puño el que culmine un ataque de taekwondo, todo el cuerpo interviene en la técnica, que busca de un modo científico la máxima eficacia y potencia de cada maniobra. La física de Newton, los principios que rigen la energia cinética y el mejor pragmatismo coreano generan unas técnicas limpias y elegantes destinadas a articular una completa estrategia de objetivos. El Taekwon-Do propone la defensa personal integral en todo tipo de situaciones y busca con nobleza minimizar los conflictos o, a ser posible, incluso evitarlos.

International Taekwon-Do Federation(ITF)

La modalidad ITF representa al Taekwon-Do más tradicional. Se caracteriza por un predominio de los ataques sencillos y directos. El combate deportivo de este estilo tiene algunos parecidos con el Full Contact, pero sin existir el KO (Se utilizan guantes y zapatos de protección). Este estilo tiene como referente al general Choi Hong Hi, creador y fundador de la ITF.

En el Equipo Xfit, contamos con el maestro de Taekwon-Do Andreu Martínez, que es Cinturón Negro VI Dan e Instructor Internacional de Taekwon-Do.También es miembro del Comité del Do (dedicado a proporcionar metodologías y estrategias para enseñar la parte moral y espiritual del Taekwon-Do) de ITF (International Taekwondo Federation).