QUIROMASAJE EL MASAJE DEPORTIVO

El origen del quiromasaje, como modalidad específica del masaje, proviene del médico naturista alicantino Vicente Lino Ferrándiz, nacido en 1893. El doctor Ferrándiz acuñó el término “quiromasaje” en Barcelona, ciudad a la que se trasladó siendo un niño y a la que regresó tras pasar una temporada en Suiza.

En esencia, la técnica deriva del masaje sueco clásico, de técnicas de masaje europeo y oriental aprendidos en Estados Unidos y enriquecido con las innovaciones que introdujo el Dr. Ferrándiz. También ha habido otros cambios que los profesionales han ido introduciendo con el paso de los años desdEl origen del quiromasaje, como modalidad específica del masaje, proviene del médico naturista alicantino Vicente Lino Ferrándiz, nacido en 1893. El doctor Ferrándiz acuñó el término “quiromasaje” en Barcelona, ciudad a la que se trasladó siendo un niño y a la que regresó tras pasar una temporada en Suiza.

En esencia, la técnica deriva del masaje sueco clásico, de técnicas de masaje europeo y oriental aprendidos en Estados Unidos y enriquecido con las innovaciones que introdujo el Dr. Ferrándiz. También ha habido otros cambios que los profesionales han ido introduciendo con el paso de los años desde su origen.e su origen.

Receta del Puré de Boniato

El problema con la mayoría de los purés de patatas es que se hacen más dulces con azúcar moreno y malvaviscos. ¡Las batatas ya son muy dulces por sí solas! Así que puedes ingredientes sabrosos al  puré de patatas para equilibrar esa dulzura inherente. Perejil fresco finamente picado y cebolleta combinado con un poco de crema agria y mantequilla es todo lo que se necesita para un increíble y sabroso puré de patatas.

Receta de crema de Calabaza Asada

¡Esta receta de crema calabaza asada es cremosa y saludable! Requiere calabaza asada para obtener el máximo sabor. Esta receta de sopa de calabaza asada se vería muy bien en la mesa de la cena de las fiestas, y las sobras irían muy bien con los sándwiches o ensaladas del día siguiente. La receta rinde 4 tazones o 6 tazas de sopa.

Aikido como defensa personal

Entre las tantas disciplinas heredadas de Japón ¿podemos considerar la eficacia del Aikido como defensa personal?  Existe un gran debate al respecto, y son muchos los que dudan que esta técnica se pueda poner en práctica en una pelea real. Una de las razones es la esencia de esta disciplina que consiste en repeler el ataque sin infligir daño a su adversario.

Beneficios de la vitamina D3

Nuestro cuerpo necesita de vitaminas que regulen la multiplicidad de sus funciones, sin embargo la única vitamina natural que produce nuestro cuerpo es la vitamina D,  por lo que el resto deben ser ingeridas por medio de los alimentos de nuestra dieta diaria.

La función principal de esta vitamina es la de contribuir con la fijación del calcio en los huesos, de allí la importancia de ingerirla durante los primeros años de vida. Esto ayudará a construir y mantener el sistema óseo durante la infancia.