Paleo cookies

Paleo cookies

Paleo cookies

Tanto si eres paleo como si no, estas paleo cookies son súper deliciosas y no contienen gluten ni lácteos. Además, no hay cocción involucrada! Unas galletas paleo nunca han sido más fáciles de hacer.

Ingredientes de paleo cookies (12 cookies):

  • 120gr. de coco rallado
  • 112gr. de harina de almendra
  • 100gr. de edulcorante líquido a elección, como el sirope de arce o la stevia
  • 3 cucharadas de leche de coco
  • 45gr. de chocolate negro sin azúcares (opcional)

Instrucciones paleo cookies

  1. En un procesador de alimentos, mezcla el coco rallado, la harina de almendra, el edulcorante elegido y la leche de coco.
  2. Si la mezcla queda un poco seca, agrega leche de coco adicional hasta que la masa se mantenga unida cuando se aprieta.
  3. Pica el chocolate para que quede en trocitos parecidos a las chispas de chocolate, échalo a la masa y mézclalo bien. Luego toma cucharadas de masa y forma 12 bolitas.
  4. Coloca las bolas en una bandeja para hornear forrada con papel de horno y presiona ligeramente para hacer la forma de las galletas.
  5. ¡Agrega unos cuantos trocitos adicionales de chocolate, si quieres, y déjalas enfriar durante una hora antes de devorarlas!

Valor nutricional (por cookie)

Con chips de chocolate y sirope
Calorías: 120
Carbohidratos: 11gr.
Grasas: 8gr.
Proteínas: 1gr.

Sin chips de chocolate y sirope
Calorías: 103
Carbohidratos: 10gr.
Grasas: 7gr.
Proteínas: 1gr.

Con chips de chocolate y stevia
Calorías: 92
Carbohidratos: 4gr.
Grasas: 7gr.
Proteínas: 1gr.

Sin chips de chocolate y stevia
Calorías: 75
Carbohidratos: 2gr.
Grasas: 7gr.
Proteínas: 1gr.

Boxeo, ¿Es un arte marcial o un deporte de contacto?

Boxeo, ¿Es un arte marcial o un deporte de contacto?

El boxeo es un deporte que posee una gran trayectoria histórica desde tiempos inmemorables, este deporte, también conocido como boxing, es uno de los deportes más completos de todo el abanico deportivo, ya que para este, es necesario recibir un entrenamiento del todo el cuerpo completo.
Pops de plátanos congelado

Pops de plátanos congelado

Descubre esta deliciosa receta con base de plátano ideal para cuando se acerca la calor poder refrescarse con algo sano y con un gran sabor.
Receta de los Rollitos proteicos de canela horneados

Receta de los Rollitos proteicos de canela horneados

Hay muchas cosas que amar de estos rollos de canela: los macros, el corto tiempo de preparación, la porción de gran tamaño y, por supuesto, el sabor. Estas bellezas tienen menos de 250 calorías con 16-23 gramos de proteína cada una, dependiendo de si eliges la crema de mantequilla sin azúcar o el glaseado de proteína de queso crema. Puedes tener rollos de canela calientes en tu mesa en 30 minutos o menos. La textura es pastosa, con bordes firmes, como cabría esperar de un rollo de canela recién horneado.
[Total: 0   Promedio: 0/5]