El Aguacate y sus beneficios
El aguacate es un alimento que no debe descuidarse, en la medida en que es beneficioso para el organismo y al mismo tiempo proporciona respuestas eficaces a las expectativas específicas de los deportistas.
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¿Qué es el Grappling y su historia?
Cada vez más la Federación Internacional de Jiu-Jitsu (IBJJF) le ha dado importancia al llamado Grappling «no-GI», una expresión en inglés para designar Jiu-Jitsu «sin kimono». En algunos gimnasios es posible encontrar un día o varios específicos para el entrenamiento de esta disciplina, muchas veces el viernes. En otros lugares hay horarios sólo para las clases de grappling y también academias sólo de grappling para la práctica sin kimono.
Descubre la Capoeira
La roda de capoeira fue considerada por la Unesco como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, en parte, por los valores que se transmiten en el círculo que se forma, donde el maestro comunica los conocimientos a los demás participantes y se promueve el respeto entre comunidades y personas.
Historia de Helio Gracie
A menudo, los grandes luchadores y los artistas marciales vienen de las clases sociales que la mayoría no esperan. Bueno, hubo una vez un niño algo frágil caminando por las calles de Brasil en la década de 1920 que finalmente se convirtió en el fundador del estilo de artes marciales más competente de todos los tiempos.
Descubre toda la historia de la Capoeira y cómo es una clase
La capoeira es una forma de arte que desafía la descripción. Es una pelea, un baile, un juego. Es creatividad, intuición, gracia, fuerza, historia y tradición. Para entender el movimiento, la música y el magnetismo de la Capoeira, debemos explorar la fascinante tradición y misteriosa historia del arte. Capoeira es una historia de triunfo y libertad.
TIRAMISÚ DE AVENA LIGHT
Hoy os traemos un delicioso postre el tiramisú light, muy fácil de hacer y rápido, se puede hacer de postre o de merienda, os invitamos a que lo realicéis y nos digáis qué tal os a quedado.
