¿Qué es el Chitosan?

También le podemos llamar quitosano a lo que se conoce como el chitosán; este es un polisacárido recto compuesto de varias cadenas racionadas aleatoriamente de β-(1-4) D-glucosamina llamadas unidades dactiladas y N-acetil-D-glucosamina, lo que vendría siendo una unidad acetilatada, el objetivo de muchas personas es el de perder peso de forma rápida, adelgazar de manera segura, y por ello nos esforzamos en seguir una dieta estricta con comida sana y bastante ejercicio físico, ahora podemos con el chitosan.

Receta de fingers de pollo con costra de alemndra

Hoy os traemos un magnifico acompañante cargado de proteínas, ya que el ingrediente principal de la receta es el pollo una de las proteínas más recurridas y más usadas a nivel general en todos los deportistas por su poco aporte de materia grasa.

Porcentaje de Grasa Corporal: El peso no lo es todo.

Subirse a la báscula puede resultar duro, desmoralizador e incluso deprimente. Las básculas no mienten y sus cifras son firmes como sentencias. Pero no reflejan toda la verdad: no indican si se ha ganado músculo, si se retienen líquidos en exceso o si se ha perdido grasa corporal, entre otras variables clave.

Indice de Masa Corporal: Determina tu peso ideal

¿Qué es y como se calcula el IMC?
El Índice de Masa Corporal (IMC), también llamado BMI (Body Mass Index) o IQ (Índice de Quetelet), sirve para objetivar si una persona està por encima o por debajo de su peso ideal.

receta de galletas de avena con nueces

Hoy os traemos una receta que os vendrá muy bien como snack cuando tenéis prisa o para salir del paso, a base de uno de los mejores cereales para la saludo como para deportistas, la tan de moda avena que es muy versátil como en la receta que os dejamos, esperamos que la disfrutéis.

mma combate completo de alta intensidad segunda parte

El concepto de Artes Marciales Mixtas se suele confundir con los campeonatos de “vale todo” originados en Brasil, que son otra cosa completamente distinta ya que, a diferencia del “vale todo”, el MMA está regulado por reglas y normativas federativas para que los combatientes puedan aplicar tácticas y técnicas de cualquier sistema de combate y/o arte marcial en dichos torneos siempre que no se violen especificaciones y limitaciones como las divisiones por peso, varios golpes a mano abierta, el golpeo a zonas prohibidas y determinadas técnicas consideradas letales.