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Se trata de uno de los deportes más originales y prácticos, incluso dentro del variado mundo de las artes marciales. Estamos ante un arte marcial muy diferente, incluso al judo, y seguramente sea el más parecido, aunque con notables diferencias que para mi gusto lo hacen incluso mejor. Prueba a entrenar Jiu Jitsu en Santander con nosotros y no te vas a arrepentir. Leer más
¿Buscas propósitos para el nuevo año y no quieres caer en lo típico? Aquí te proponemos algo que a lo mejor no habías considerado. ¿Qué te parecería un propósito para el 2022 de ponernos en forma y aprender a defendernos en Santander? Todo yo a la vez que te diviertes en compañía de los mejores amigos que vas a poder hacer. Gente sana que quiere lo mismo que tú: ponerse en forma, aprender a defenderse y todo ello mientras nos divertimos. No suena mal, ¿verdad?
Llevamos casi 2 años de una psicosis colectiva como no ha conocido la humanidad en toda su historia. Toda a cuenta de una crisis sanitaria que existe, claro, pero que lleva una carga añadida de alarmismo y estrés injustificado que se suman a nuestras diarias preocupaciones. Y es que no es sano absorber semejante cantidad de estrés, añadido al que ya deberíamos tener por nuestras actividades cotidianas. Y aunque no podemos cambiar todo lo que está a nuestro alrededor para preocuparnos menos, o ignorar más las cosas que nos preocupan, si hay muchas cosas que podemos hacer para rebajar ese nivel de preocupación y nervios. Y una por supuesto es el deporte. Una realidad como un templo que nosotros podemos constatar: los beneficios del deporte en nuestro gimnasio de artes marciales en Barcelona se hacen evidentes todos los días.
El mejor entrenamiento en artes marciales en Santander o donde te encuentres empieza con buen maestro, buenos compañeros y unas instalaciones que sean apropiadas, pero también con el mejor material posible para entrenar. un material que nosotros te ofrecemos en Xfit en la mejor calidad y a un precio muy interesante. Sobre todo, si compras el material en pack y te aprovechas de las ofertas que tenemos a tu disposición.
El muay thai es un deporte de lucha muy popular caracterizado por su alta agresividad. A pesar de ello, muchas mujeres se inician en este deporte para demostrar sus fortalezas en el combate. Por este motivo, hoy te mencionaremos 5 beneficios que tiene el muay thai para las mujeres.
Por lo tanto, si eres mujer y estás interesada en practicar esta disciplina, ¡ponte cómoda y acompáñanos hasta el final!
En el boxeo cada movimiento tiene sus técnicas que, al ejecutarse correctamente, garantizan ciertas ventajas frente al rival. Entre las pegadas más importantes y básicas que todo boxeador debe conocer se encuentra el uppercut perfecto. Siendo este, uno de los movimientos más devastadores y letales del boxeo.
Por ello, hoy te enseñaremos todo lo que necesitas saber para lanzar un excelente uppercut y garantizar la victoria sobre el cuadrilátero. Leer más
