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Clases de Krav Maga en Santander

Hablamos con Alex, nuestro profesor de Krav Maga en Santander

 

Hola, Álex, y bienvenido al blog de nuestro equipo de XFit.

Gracias, Miguel, para mí es un gusto poder hablar de nuestros entrenamientos de Krav Maga en Santander.

Ya sabes que yo he practicado algunos deportes de combate como Muay-Thai Jiu-Jitsu, pero reconozco que estoy un poco pez en esto del Krav Maga, aunque reconozco también que está muy de moda en estos días y desde hace muchos años. Por lo que tengo entendido, se trata de un arte marcial en toda regla, inventado por las Fuerzas de Defensa de Israel.

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Clases de Defensa personal en Sant Gervasi, Barcelona

Si estás preocupado/a por tu seguridad, nosotros te ayudamos a defenderte: clases de defensa personal en Barcelona

 

Como todo el mundo sabe en nuestra ciudad, puesto que somos una referencia en el mundo de las artes marciales en Barcelona, nuestro gimnasio está muy enfocado a la práctica de deportes de combate: Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu, boxeo, judo y un sinfín de actividades de este tipo, pues cada vez incorporamos más estilos y técnicas nuevas en nuestras rutinas de entrenamiento semanales.

 

Y también somos, por supuesto, gimnasio de mantenimiento físico y fitness muy completo, con las mejores máquinas y profesionales a tu servicio.

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Clases de Jiu Jitsu para niños en Barcelona

Seguramente nadie te habrá hablado de este arte marcial tan bonito, pero tan desconocido, que es ideal para todos los públicos y en especial para los niños. Bienvenidos pues a nuestras clases de Jiu Jitsu para niños en Barcelona y Santander, donde recientemente también hemos abierto un gimnasio con su propio equipo de pequeños alumnos.

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Defensa personal para mujeres en Barcelona

Cursos de Kick boxing y Krav Maga para mujeres en Barcelona

 

La defensa personal para mujeres en Barcelona se está convirtiendo en un auténtico imperativo ante la plaga de delincuencia e inseguridad general que hay en nuestra ciudad. Porque no existe mejor protección para nadie que el ser capaces nosotros mismos de reaccionar cuando somos agredidos o sufrimos un asalto de cualquier tipo. Y las mujeres suelen ser por desgracia los sujetos pasivos de muchas agresiones y violencia, pero para eso están nuestros cursos de kick boxing y Krav Maga para mujeres en Barcelona.

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Clases de Muay Thai en Barcelona para todos los públicos

Los orígenes del Muay Thai y nuestra vocación por el entrenamiento de artes marciales en Barcelona

 

Se trata de uno de los deportes de contacto más legendarios, sobre todo desde esa famosa película que en los años 2000 puso tan de moda este arte marcial milenario. Y es que se trata de una inigualable disciplina de autodefensa que los antepasados de los tailandeses llevan practicando por siglos, forma de protección sin armas contra cualquier extranjero o tirano que quisiera abusar de ellos. Y hoy os queremos contar esta historia que nos encanta, como parte de nuestra vocación por el entrenamiento de artes marciales en Barcelona y en otras localidades donde hemos entrenado y competido.

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Vendaje perfecto para el boxeo | ¿Cómo hacerlo?

Vendaje perfecto para el boxeo | ¿Cómo hacerlo?

Te enseñamos en nuestras clases de boxeo en Barcelona, Santander y Jaén

 

Si practicas boxeo o estás interesado en esta disciplina, debes aprender a hacer el vendaje perfecto para boxeo. Las manos son el arma más importante que tiene un boxeador, por lo tanto, debes protegerlas de posibles lesiones. 

En este artículo estaremos explicando la importancia de un buen vendaje para tu mano, además del paso a paso para hacer un vendaje perfecto para el boxeo. 

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