Seguramente nadie te habrá hablado de este arte marcial tan bonito, pero tan desconocido, que es ideal para todos los públicos y en especial para los niños. Bienvenidos pues a nuestras clases de Jiu Jitsu para niños en Barcelona y Santander, donde recientemente también hemos abierto un gimnasio con su propio equipo de pequeños alumnos.
La defensa personal para mujeres en Barcelona se está convirtiendo en un auténtico imperativo ante la plaga de delincuencia e inseguridad general que hay en nuestra ciudad. Porque no existe mejor protección para nadie que el ser capaces nosotros mismos de reaccionar cuando somos agredidos o sufrimos un asalto de cualquier tipo. Y las mujeres suelen ser por desgracia los sujetos pasivos de muchas agresiones y violencia, pero para eso están nuestros cursos de kick boxing y Krav Maga para mujeres en Barcelona.
Hasta hace no tantos años, hablar de MMA en Barcelona y en todo el país era como hablar en clave. No mucha gente sabía lo que eran las artes marciales combinadas o mix martial arts, que es de donde vienen esas siglas de MMA. Hoy en día, sin embargo, cada vez más gente conoce y aprecia este estilo de lucha que, como su propio nombre indica, mezcla diversas técnicas como Muay Thai o Jiu Jitsu en su versión brasileña o grappling. Y cada vez más gente se anima también a no entrenamiento que no es tan duro, entre otras cosas porque es bastante divertido.
Se trata de uno de los deportes de contacto más legendarios, sobre todo desde esa famosa película que en los años 2000 puso tan de moda este arte marcial milenario. Y es que se trata de una inigualable disciplina de autodefensa que los antepasados de los tailandeses llevan practicando por siglos, forma de protección sin armas contra cualquier extranjero o tirano que quisiera abusar de ellos. Y hoy os queremos contar esta historia que nos encanta, como parte de nuestra vocación por el entrenamiento de artes marciales en Barcelona y en otras localidades donde hemos entrenado y competido.
Cada vez son más las personas interesadas en mejorar su alimentación, si tú eres una de ellas es probable que hayas escuchado acerca del término super alimentos. Es un nuevo término adoptado por personas que buscan darle un giro a su nutrición por medio del control de lo que consumen.
Existen alimentos que pueden ayudarte a conseguir tus metas nutricionales en tiempo récord, te sorprenderás al saber que estos súper alimentos son muy fáciles de conseguir.
Sigue leyendo este artículo si te interesa conocer lo que tienen para ofrecerte los súper alimentos. Leer más
Si practicas boxeo o estás interesado en esta disciplina, debes aprender a hacer el vendaje perfecto para boxeo. Las manos son el arma más importante que tiene un boxeador, por lo tanto, debes protegerlas de posibles lesiones.
En este artículo estaremos explicando la importancia de un buen vendaje para tu mano, además del paso a paso para hacer un vendaje perfecto para el boxeo.
